明愛賽馬會思達計劃-男士社交及情緒支援服務
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第一期已完滿結束,第二期現正接受報名
透過上一課講座你已認識『深觀』。在接著這幾節深造課,你會進一步學習區分影響情緒的思維模式,固化思維對男士情緒的影響,及為情緒做新決定的方法。本小組參考沙維雅模式(Satir Model)的教導,注重參與及互動,讓男士活出豐盛人性。
組課內容:
1) 增強感知自己及別人情緒的能力
2) 揭露男士情緒運作的路線
3) 四種情緒表現:壓抑,爆發,中斷,逃避
4) 學習善待自己~掌管自己情緒
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